走 行 や 課 題 走 行 を 行 う 「 実 走 訓 練 」 で 構 成 さ れ て い る 。 実 演 は 、 ま ず 並 走 時 の 危 険 に つ い て 。 2 名 の 教 習 指 導 員 が 自 転 車 で 並 走 し 、 車 道 寄 り の 1 台 が セ ン タ ー ラ イ ン の 方 へ 膨 ら ん で し ま っ た 時 に.
スマホを見ながら自転車運転、野放しにするな自転車運転ジブンブログ走 行 や 課 題 走 行 を 行 う 「 実 走 訓 練 」 で 構 成 さ れ て い る 。 実 演 は 、 ま ず 並 走 時 の 危 険 に つ い て 。 2 名 の 教 習 指 導 員 が 自 転 車 で 並 走 し 、 車 道 寄 り の 1 台 が セ ン タ ー ラ イ ン の 方 へ 膨 ら ん で し ま っ た 時 に.
自転車 並 走 違反. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
あなたもサーファーです。 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うのを聞いたとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
